Come fare lo zaino nel modo giusto: a cosa devi fare attenzione

Ora conosci il tuo limite e devi solo fare attenzione alla giusta distribuzione. Non preoccuparti, ci siamo noi! E anche la seguente guida passo dopo passo:

1. Scegliere lo zaino giusto: Uno zaino che calza bene è importante affinché il peso si distribuisca in modo ottimale sul tuo corpo e migliori il comfort durante il trasporto. Il tuo zaino dovrebbe quindi essere perfettamente regolato alla tua altezza e il modello non dovrebbe essere troppo grande per te.

2. Pianificare in anticipo: rifletti attentamente su cosa ti serve davvero e su quali oggetti puoi fare a meno, perché ti appesantiranno nel vero senso della parola. Per un periodo di tempo prolungato, non dovresti portare con te più del 20–25% del tuo peso corporeo.

3. Sfruttare lo spazio di archiviazione: Se utilizzi tutto lo spazio all'interno e all'esterno dello zaino, anche il peso del tuo bagaglio si distribuirà meglio.

4. Fare attenzione all'accessibilità e all'organizzazione: Smartphone, borraccia, crema solare: cosa vuoi avere a portata di mano rapidamente? Riponi queste cose in tasche facilmente accessibili, così non dovrai rovistare in tutto il bagaglio. Metti sempre insieme oggetti simili per portare ordine tra le tue cose.

Come fare lo zaino: guida per una distribuzione ottimale del peso

Affinché il tuo zaino non tiri all'indietro durante il trasporto, il centro di gravità dovrebbe essere il più vicino possibile al corpo e all'altezza delle spalle. In questo modo si trova sopra il centro di gravità del tuo corpo. Sembra complicato? È invece molto semplice, dividendo lo zaino in tre sezioni:

IN BASSO

Qui trovano posto gli oggetti leggeri ma voluminosi, come il sacco a pelo, la giacca, la coperta da picnic o il cuscino da viaggio.

AL CENTRO

Gli utensili di peso medio, come la tenda, gli asciugamani, la giacca in pile o i vestiti caldi, puoi posizionarli sopra gli oggetti più leggeri. Consiglio pratico: i packing cube proteggono i tuoi vestiti dall'umidità e favoriscono l'ordine. In questo modo non dovrai tirare fuori ogni singola maglietta per raggiungere il sacco a pelo. Le cose pesanti è meglio riporle al centro, all'altezza delle scapole. Questo posto è perfetto, ad esempio, per l'attrezzatura da cucina, la borraccia e le provviste. Se, ad esempio, vai a fare escursioni su un percorso ripido, ti consigliamo di posizionare il peso principale del tuo bagaglio un po' più in basso, in modo che si trovi al centro della tua schiena.

IN ALTO

Le cose di cui hai bisogno rapidamente e spesso dovresti riporle nella parte superiore del tuo zaino per averle a portata di mano. Tra queste possono esserci il portafoglio, il telefono o le cuffie. Sfrutta gli spazi vuoti del tuo bagaglio per gli essenziali piccoli e leggeri, in modo che il meno possibile possa spostarsi. Anche in orizzontale il peso del tuo zaino dovrebbe essere ben bilanciato. Questo previene le cadute.

Ora hai un'idea di quanto può pesare il tuo zaino e di come farlo nel modo giusto. Tutto quello che devi fare ora è pianificare il prossimo percorso escursionistico e sperare nel bel tempo!